Pratiques de médecine traditionnelle à travers le monde
Médecine traditionnelle chinoise
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) s’articule autour du qi, un concept de la culture chinoise qui décrit l’énergie qui circule à travers toute chose. Un déséquilibre du qi peut provoquer des maladies. Les anciens Chinois croyaient que la bonne santé dépendait de l’équilibre entre les organes internes et l’environnement naturel. L’acupuncture, le tai-chi et la thérapie par ventouses sont toutes des modalités de la MTC.
Médecine traditionnelle indienne
En Inde, la médecine traditionnelle se divise en trois catégories : l’Ayurveda, le Siddha et l’Unani. L’Ayurveda, la plus utilisée, est un système holistique et personnalisé visant à promouvoir la longévité. Comme dans la MTC, la médecine indienne est centrée sur l’équilibre entre les organes du corps et les éléments extérieurs.
Médecine traditionnelle autochtone
Depuis des siècles, les populations autochtones d’Amérique du Nord pratiquent leurs propres formes traditionnelles de bien-être à travers des cérémonies, des remèdes à base de plantes, d’animaux ou de minéraux, des thérapies énergétiques et des techniques physiques ou manuelles, qui mettent toutes l’accent sur la Terre Mère.
Médecine traditionnelle africaine
La médecine traditionnelle africaine est profondément ancrée dans la spiritualité, de nombreux praticiens recourant à la divination pour entrer en contact avec les dieux et les esprits ancestraux afin d’établir un diagnostic avant de prescrire des traitements à base de plantes médicinales.
En quoi la médecine traditionnelle est-elle différente ?
La médecine traditionnelle est souvent considérée comme préscientifique, mais de nombreux médicaments conventionnels sont issus de plantes. Par exemple, l’aspirine est dérivée de l’écorce du saule et la morphine est extraite du pavot à opium, tandis que la vincristine, utilisée depuis longtemps dans les traitements de chimiothérapie, a été isolée en 1961 à partir d’une fleur de pervenche de Madagascar.
Avantages de la médecine traditionnelle
L’un des principaux avantages de la médecine traditionnelle et alternative est son approche holistique de la santé. Les praticiens de médecine alternative passent souvent plus d’une heure avec chaque patient lors de chaque séance, abordant une multitude de préoccupations différentes, explique M. Poulton.
Médecines complémentaires et alternatives
| Herbe | Utilisations |
| ail | peut aider à réduire l’inflammation, le cholestérol, la tension artérielle et le taux de glycémie, et contribuer à renforcer le système immunitaire |
| gingembre | peut aider à soulager les nausées, les brûlures d’estomac et les ballonnements ; peut aider à réduire l’inflammation |
| fleur de sureau | est utilisé pour aider à traiter le rhume, la grippe et la constipation ; peut aider à réduire la tension artérielle |
| ginseng | peut stimuler l’énergie et la libido |
| beurre de karité | est anti-inflammatoire ; protège les cellules cutanées ; est utilisé pour traiter la peau et l’eczéma |
| ashwagandha | peut réduire l’inflammation, la douleur et l’anxiété |
| cumin | peut aider à réduire le cholestérol ; peut aider à maintenir un taux de glycémie sain |
| curcuma | peut aider à soulager les douleurs arthritiques, l’anxiété et l’inflammation |
| cardamome | peut aider à traiter les nausées ; peut aider à réduire la tension artérielle, la glycémie et l’inflammation |
| échinacée | peut aider à traiter les rhumes, les grippes, les infections et les blessures |
par Emilie Richardson-Dupuis