Souffle court. Sifflement. Toux. Serrement dans la poitrine.
Toutes ces sensations désagréables sont des symptômes d’asthme adulte, un asthme qui commence après l’adolescence. On pense souvent que l’asthme est lié aux enfants ou aux athlètes, mais c’est un trouble croissant parmi les adultes. Le symptôme le plus courant est la difficulté à respirer, et les facteurs de déclenchement varient. En apprendre davantage sur les éléments déclencheurs et les symptômes peut vous aider à assurer la sécurité de vos collègues.
Aperçu sur l’asthme adulte
L’asthme infantile et l’asthme adulte se différencient par l’âge auquel ils se produisent. L’asthme adulte est plus grave, progresse plus vite (détérioration plus rapide de la fonction pulmonaire) et ses symptômes persistent davantage. Bien que les allergies soient latentes dans nombre de cas d’asthme adulte, elles le sont moindrement parmi les enfants.
Les risques de l’asthme adulte englobent plusieurs facteurs, depuis le genre (les femmes sont plus sujettes que les hommes) jusqu’aux antécédents d’abus sexuel ou de violence familiale. Le stress psychologique et l’exposition à la pollution de l’air ou à la fumée secondaire peuvent également accroître votre risque.
Quand vous souffrez d’asthme, vos voies respiratoires éprouvent un ou plusieurs troubles inflammatoires, une production supérieure de mucus et des spasmes. Ces conditions rétrécissent les voies respiratoires, causant des difficultés à respirer. Dans les cas plus graves, une respiration inadéquate peut être fatale.
Éléments déclencheurs
Plusieurs facteurs peuvent provoquer de l’asthme. Parmi les plus courants, la pollution, les produits parfumés, les changements de température et le stress. L’exercice, l’infection et l’allergie peuvent aussi être invoqués dans certains cas.
Produits parfumés
L’exposition aux produits parfumés accroît l’émission corporelle d’histamine, une des substances chimiques qui contribuent à l’allergie et aux symptômes de l’asthme. Les personnes incommodées par les symptômes respiratoires causées par le parfum génèrent même une production supérieure d’histamine.
Allergènes
Les allergènes déclencheurs de symptômes d’asthme sont couramment ceux qui causent les symptômes de rhume des foins chez d’autres, et incluent les phanères d’animaux, les acariens, les moisissures et le pollen.
Pollution, fumée et stress
Ces facteurs de risque sont liés à des hospitalisations plus fréquentes reliées aux symptômes d’asthme.
Traitements
Médicaments d’ordonnance
Le protocole de traitement de l’asthme dispose de deux types de médicaments : les produits préventifs (stéroïdes en inhalation, etc. en prise quotidienne pour un contrôle symptomatique à long terme) ou prescrits en présence de symptômes (parfois nommés « médicaments de secours » ou bronchodilatateurs).
La plupart des médicaments pour traiter l’asthme sont inhalés et administrés par des « pompes » qui dispensent le produit par petites quantités dans les voies respiratoires des patients.
Interventions psychologiques
Selon les recherches préliminaires, ces interventions pourraient quelque peu soulager les symptômes d’asthme, notamment dans les cas d’antécédents de stress ou d’abus.
- Thérapie de relaxation
- Rétroaction biologique
- Thérapie comportementale cognitive
Évitement de facteurs déclencheurs
L’utilisation de filtres à haute efficacité pour particules (HEPA) et l’évitement de facteurs déclencheurs, comme les espaces fermés dont la densité de particule peut être élevée ou comme la fumée, peuvent prévenir les crises d’asthme.
Suppléments
Certains nutriments peuvent aider à gérer l’asthme mais ne remplacent pas un traitement médical. Parmi les suppléments potentiels, la vitamine C, le magnésium et les acides gras essentiels. Consultez votre médecin ou votre professionnel de la santé pour déterminer quels suppléments vous conviennent.