Il existe des différences marquées entre les hommes et les femmes en ce qui concerne le recours aux soins de santé physique et mentale. Comprendre ces différences et la manière dont les professionnels peuvent identifier ceux qui sont moins susceptibles de chercher de l’aide aidera à développer des stratégies ciblées.
Une étude canadienne publiée en 2016 dans <BMC Family Practice> a mis en évidence les facteurs qui expliquent pourquoi les hommes sont moins susceptibles de demander une aide médicale que les femmes. Elle suggère une plus grande variabilité dans la manière dont les individus décident de demander de l’aide en matière de santé mentale en raison de la stigmatisation, en particulier chez les hommes.
Pourquoi c’est important
Donner la priorité à la santé est crucial pour les hommes, car cela contribue à leur bien-être et a un impact positif sur leur entourage. Lorsque les hommes prennent soin de leur santé, ils peuvent vivre plus longtemps et en meilleure santé, en réduisant les risques de maladies chroniques et en améliorant leur qualité de vie.
Cette approche proactive peut se traduire par un regain d’énergie, une meilleure clarté mentale et des perspectives positives, améliorant ainsi les interactions avec la famille et les amis. Les hommes qui accordent la priorité à la santé deviennent des modèles, inspirant des modes de vie plus sains au sein de leur communauté et de leur famille, encourageant les enfants à adopter eux-mêmes de bonnes habitudes pour que la prochaine génération soit en meilleure santé.
Priorité à la santé des hommes : Un appel à l’action
La réticence des hommes à se faire soigner, notamment en matière de santé mentale, peut avoir de graves conséquences. Reconnaître les facteurs qui dissuadent les hommes de chercher de l’aide est la première étape pour faire tomber les barrières.
En s’attaquant à ces problèmes, on peut créer un système de santé plus inclusif qui encourage les hommes à donner la priorité à leur santé. Toutefois, le défi consiste à transformer ces connaissances en stratégies réalisables.
Santé physique
Les hommes sont légèrement plus enclins à demander de l’aide pour des problèmes de santé physique, mais des améliorations sont nécessaires. Encourager les hommes à se faire examiner régulièrement et les informer sur les examens de santé essentiels peut sauver des vies.
Santé mentale
L’écart entre les hommes et les femmes en matière de soins de santé mentale met en évidence la nécessité d’un changement culturel. Normaliser les conversations sur la santé mentale chez les hommes et leur fournir des ressources peut les aider à demander de l’aide sans craindre d’être jugés.
Examens réguliers
L’identification des hommes réticents permet des interventions ciblées. Les professionnels de la santé peuvent leur proposer des informations et un soutien afin de les encourager à passer régulièrement des examens de santé.
Relations saines et équilibre entre vie professionnelle et vie privée
La promotion de relations saines et d’un mode de vie équilibré crée un environnement favorable, ce qui incite les hommes à demander de l’aide.
Améliorer les habitudes alimentaires et réfléchir aux comportements malsains
L’éducation des hommes à la nutrition et aux effets des comportements malsains peut les inciter à modifier leur santé à long terme.
Les compléments alimentaires et la santé en général
Si les compléments alimentaires peuvent être bénéfiques pour la santé, leur utilisation doit s’appuyer sur les conseils des professionnels de la santé et compléter les choix sains plutôt que de les remplacer.
Encouragement pour le chemin à parcourir
Pour progresser, nous devons faire tomber les barrières qui empêchent les hommes de se faire soigner, en créant une société où ils se sentent soutenus dans la priorité qu’ils accordent à leur santé, dans leur intérêt et dans celui de leur entourage.
Le changement ne se fera pas du jour au lendemain, mais grâce à des politiques ciblées, à des communautés solidaires et à un changement d’attitude de la société, nous pouvons combler l’écart entre les hommes et les femmes en matière de recours aux soins de santé. Défendons un avenir plus sain pour tous les hommes, en faisant de l’accès aux soins de santé une priorité pour tous.
Par Theodore D. Cosco, PhD (Cantab) Cpsychol
