Lorsque le sujet de la santé cardiovasculaire est abordé, de nombreuses personnes sont susceptibles de désigner les habitudes personnelles comme le principal facteur contribuant à un système circulatoire bien entretenu.
Si l’importance des soins personnels ne peut être surestimée et le lien génétique indéniable, les facteurs environnementaux tels que la pollution de l’air, l’exposition aux pesticides et les microplastiques lessivés dans nos systèmes d’eau n’ont été étudiés que récemment pour leurs effets sur la santé cardiovasculaire.
Alors que le changement climatique continue d’affecter négativement notre environnement, il est de plus en plus impératif d’avoir les connaissances nécessaires pour protéger sa santé cardiovasculaire.
Pollution atmosphérique et santé cardiaque
La pollution atmosphérique est plus susceptible d’avoir un effet négatif sur la santé cardiovasculaire des personnes qui présentent déjà des facteurs de risque de maladie cardiaque, tels que l’hypertension artérielle, le diabète et la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO).
Produits chimiques agricoles et santé cardiaque
Les produits chimiques utilisés dans la production agricole, que ce soit à des fins industrielles ou domestiques, sont depuis longtemps un sujet de préoccupation en ce qui concerne les effets de l’exposition aux substances toxiques sur la santé, y compris sur la santé cardiaque.
Conseils rapides
Il existe de nombreuses façons de réduire votre contribution et votre exposition aux polluants environnementaux.
- Choisissez des tissus naturels plutôt que synthétiques et utilisez un filtre pour sèche-linge afin de réduire les rejets de microplastiques lorsque vous faites la lessive.
- Optez pour des récipients de conservation en verre ou des emballages en cire réutilisables plutôt que pour du plastique.
- Évitez les produits de soins personnels contenant des microbilles ; recherchez le polyéthylène et le polypropylène dans la liste des ingrédients.
- Remplissez votre maison de plantes d’intérieur connues pour leurs propriétés de filtration de l’air.
- Soutenir les entreprises durables qui font preuve d’un excellent leadership environnemental, telles que Veritree et tentree, qui ont toutes deux mis en place des initiatives de plantation d’arbres.
Par Ashley Linkletter
